Die zervikale Osteochondrose ist eine fortschreitende dystrophisch-degenerative Läsion der Bandscheiben im Bereich von 1-7 Wirbeln der Halswirbelsäule.
Als Folge der zervikalen Osteochondrose kommt es zu Verformung, Erschöpfung und dann zu einer Schädigung der Wirbelkörper. Dies unterbricht die normale Blutversorgung und Nervenleitung im Nacken und in den Bereichen, die von den Nervenwurzeln der Halswirbelsäule innerviert werden.
Zervikale Osteochondrose kann isoliert oder mit Osteochondrose anderer Teile - Brust-, Lenden- und Sakralbereich - kombiniert werden.
Ursachen
Es werden mehrere Faktoren unterschieden, die für die Entwicklung einer Osteochondrose prädisponieren. Diese beinhalten:
- sitzende und sitzende Lebensweise;
- arten der sitzenden Arbeit mit einer statischen Belastung des Nackens;
- Übergewicht, unzureichende körperliche Entwicklung;
- dysplastische Prozesse des Bindegewebes;
- Durchblutungsstörungen im Nacken;
- Nackenverletzungen;
- Skoliose, schlechte Körperhaltung, unbequeme Kissen und Matratzen;
- erbliche Veranlagung, Stoffwechseldefekte.
Symptome der zervikalen Osteochondrose. Komplikationen
Die Halswirbelsäule ist am anfälligsten für die Entwicklung von Osteochondrose. Die Wirbel sind im Vergleich zu anderen Teilen der Wirbelsäule die kleinsten, die Muskelstruktur ist nicht sehr ausgeprägt, das Gewicht des Kopfes und die aufrechte Körperhaltung wirken auf die Wirbel. In der Halswirbelsäule sitzen die Wirbel eng aneinander. Schon eine geringfügige Veränderung kann zu einer Kompression und sogar zu einer Verschiebung von Nerven und Blutgefäßen führen.
Das charakteristischste Symptom, über das Patienten klagen, sind Schmerzen in der Halswirbelsäule. Je nach betroffenem Bereich können die Schmerzen lokalisiert werden: im Schlüsselbein und in der Schulter; entlang der Halswirbelsäule; auf der Vorderseite der Brust.
Die ersten Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose können unbedeutend sein: Schweregefühl im Kopf, Kopfschmerzen im Hinterkopfbereich, Schmerzen im Nacken am Abend, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Schultern und Armen.
Hauptsymptome
Vegetativ-dystonisch.
Starke "stechende" Schmerzen im Nacken, im Bereich direkt unter dem Hinterkopf. Schmerzen treten nach längerem Aufenthalt in einer Position, nach dem Schlafen, ständiger Anspannung der Nackenmuskulatur auf.
Schwierigkeiten, die Hand zur Seite zu bewegen, Steifheit, Taubheitsgefühl in den Fingern. Aufgrund der Kompression der Wirbelarterien werden neurologische Manifestationen beobachtet: Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, unvernünftige Blutdrucksprünge.
Wirbelsäulensymptom.
Die Schmerzen befinden sich hinter dem Brustbein links.
Diese Art von Schmerzen muss von Angina-Schmerzen unterschieden werden (bei Angina pectoris verschafft Nitroglycerin Linderung, bei Osteochondrose nicht).
Bei einer allmählichen Störung der Struktur der Bandscheiben werden sie komprimiert und es kommt zu einer Verletzung der Nervenwurzeln sowie einer Verengung oder Verletzung der im Bereich der Wirbelkörper verlaufenden Arterien und Venen.
Dies führt zur Bildung von speziellen, radikulären und ischämischen Syndromen:
- Niederlage der Wurzeln des ersten Halswirbels (C1): Anomalien im Hinterkopf;
- Die C2-Läsion verursacht Schmerzen im Bereich des Scheitels und des Hinterkopfes;
- C3-Verletzung verursacht Nackenschmerzen auf der Seite des Täters, verminderte Empfindlichkeit der Zunge und der hypoglossalen Muskeln, mögliche Sprachstörungen;
- Schäden an C4 und C5 führen zu Schulter- und Schlüsselbeinschmerzen, vermindertem Tonus der Kopf- und Nackenmuskulatur, Schluckauf, Atemstörungen und Herzschmerzen;
- Die C6-Läsion tritt häufiger auf, verursacht Schmerzen vom Nacken bis zum Schulterblatt, dem Unterarm und den Daumen, die Empfindlichkeit der Haut kann leiden;
- C7-Verletzung: Ähnliche Symptome mit Schmerzen im Nacken, Schulterrücken, bis zum Handrücken, verminderter Armkraft und verminderten Reflexen.
Durchblutungsstörungen durch Kompression der Blutgefäße in den Halswirbeln können Kopfschmerzen bis hin zu Migräne, Schwindel, Sehstörungen und Tinnitus, Fliegenflimmern vor den Augen, Störungen der autonomen Funktionen verursachen.
Es können Manifestationen des Herzsyndroms mit drückenden Schmerzen im Herzen, Kurzatmigkeit und Herzklopfen, Rhythmusstörungen auftreten.
Komplikationen.
Bandscheibenvorwölbung mit Hernienbildung (Ausbuchtung).
Bandscheibenruptur mit Einklemmung von Nerven und Blutgefäßen, mögliche Kompression des Rückenmarks, die tödlich sein kann.
Wurzelläsionen (Radikulopathie), die Bildung von Dornen in den Wirbelkörpern (Osteophyten) mit Manifestation von Parese und Lähmung.
Bei Vorliegen der oben genannten Beschwerden ist es notwendig, einen Orthopäden oder Neurologen zu kontaktieren und die erforderliche Untersuchung durchzuführen.
Ernährung
Die richtige Ernährung wird den Zustand mit Osteochondrose erheblich lindern. Die Ernährung muss vollständig sein. Wenn eine Person ein normales Körpergewicht hat, kann sie als Grundlage eine therapeutische Diät Nummer 15 nach Pevzner nehmen. Es enthält alle notwendigen Mineralien und eine größere Menge an wasser- und fettlöslichen Vitaminen. Es ist notwendig, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an natürlichen Chondroprotektoren sind. Chondroitin kommt in rotem Fisch, Sehnen und Knorpeln von Tieren und Hühnerfleisch vor.
Achten Sie darauf, sauberes Wasser in einer Menge von 1, 5 bis 2 Litern zu trinken. Flüssigkeit wird benötigt, um ein Austrocknen der Bandscheiben zu verhindern.
Traditionelle und nicht-traditionelle Behandlungen
Behandlung
Heute gibt es traditionelle und nicht-traditionelle Methoden zur Behandlung von Osteochondrose in der Halswirbelsäule.
Medikamentöse Behandlungsmethoden: symptomatische Therapie mit Analgetika zur Schmerzlinderung; Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten, um Gewebeschwellungen und Ödeme zu lindern; krampflösende Mittel; Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung; Chondroprotektoren zur Wiederherstellung der Struktur der Bandscheiben.
Es wird eine Gruppentherapie mit Vitamin B gezeigt, externe Mittel zur Therapie: Gele und Salben, Cremes mit entzündungshemmenden Komponenten, Wärmer und Schmerzmittel.
Während der Exazerbation wird empfohlen, ein spezielles Halsband (Shants-Kragen) zu tragen.
Komplikationen der zervikalen Osteochondrose mit Zwischenwirbelhernien, die die Sensibilität und die Durchblutung beeinträchtigen, können schnell behandelt werden.
Die Dauer der Behandlung hängt von der Vernachlässigung der Erkrankung ab, da Osteochondrose eine fortschreitende chronische Erkrankung ist. Die Behandlung kann lang sein und präventive Kurse können ein Leben lang durchgeführt werden.
Physiotherapeutische Behandlungen.
Dazu gehören Bewegungstherapie, Magnetfeldtherapie, Balneotherapie, Lasertherapie, Akupunktur, Lyapko-Anwendungstherapie und Massage.
Physiotherapie
Es ist unbedingt erforderlich, mehrmals täglich Übungen zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose durchzuführen. Dazu gehören Selbstdehnung, Selbstmassage und eine Reihe spezieller Übungen. Vermeiden Sie Nackenverletzungen und schweres Heben.
Sie müssen eine lange Sitzung mit Ruhe- und Aufwärmphasen kombinieren.
Die Grundlage der Gesundheit der Halswirbelsäule ist ein starker und gesunder Rücken, körperliche Aktivität, ein bequemes Bett mit anatomischen Kissen und einer Matratze, die richtige Körperhaltung und die richtige Ernährung.
Lyapko Anwendungstherapie
Anwendungsbereiche:
- basisch 2, 3;
- zusätzlich 1, 4, 12, 13;
- Hilfskraft 20, 22, 28, 31.
Allgemeine Empfehlungen
Bei der Anwendung des Applikators werden die Haupt-, Zusatz- und Maximalschmerzbereiche verwendet, bei sehr ausgeprägten Schmerzen sollten die Applikatoren jedoch ober- und unterhalb des schmerzenden Bereichs oder Punkte und Bereiche auf der gegenüberliegenden Seite verwendet werden . Einwirkzeit 10-30 Minuten.
Wenn die zervikale Osteochondrose mit Osteochondrose anderer Teile - Brust-, Lenden- und Sakralbereich - kombiniert wird, kann die Anwendungstherapie gleichzeitig oder abwechselnd auf alle Teile der Wirbelsäule angewendet werden. Je größer der Belichtungsbereich, desto besser der Effekt.